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健康课堂丨慢阻肺患者冬季如何居家防护

冬季天气寒冷,人体抵抗力下降,呼吸道防御能力减弱,使得病原微生物容易侵犯机体,引发呼吸道感染,导致慢阻肺的发生或急性加重。它的发生于季节有很大的关系,一般在天气渐渐变冷的时候,慢阻肺也会随之发生,因此,冬季是慢阻肺的高发季节。那么,对于慢阻肺的患者而言,冬季如果护理呢?
慢阻肺患者长期缺氧,可造成机体多脏器损害,生活质量下降。临床发现慢阻肺稳定期患者采取家庭氧疗可减少住院次数,生活质量明显提高。方法是:饭后、运动后、睡眠时,给予鼻导管吸氧,流量为1-2升/分,每日吸氧时间不少于1个半小时。
其次,感冒是慢阻肺急性发作的主要诱因,因此要避免着凉、室内定时通风,感冒患者禁止探访。可用凉水洗鼻来增加鼻腔的耐寒能力,每天洗鼻1-2次,不仅可以清除藏匿的污垢和病菌,同时可增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应性。
另外,有效地咯痰,对于慢阻肺病人很重要。患者可做深呼吸,然后在深吸气末屏住呼吸用力咳嗽,常能咯出深部痰液,或用手在体表颈部刺激气管从而引起咳嗽咯痰。对于年老体弱者,应先协助拍背,并应在餐前进行。痰多粘稠者,可做雾化治疗。

最后,慢阻肺病人应合理安排饮食,保证营养,适当参加锻炼,坚持做呼吸操,按医嘱服药,一旦发现痰色变黄或增多,不易咯出,应及时就诊。

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