近日，九江市第一人民医院风湿病医院中西医结合风湿免疫科收到了一封饱含深情的感谢信，患者家属用真挚的笔触记录了华阿姨在该科重获健康的暖心历程。这封感谢信不仅承载着患者家庭的感激之情，更见证了医患携手抗击病魔的动人篇章。
年过六旬的华阿姨饱受骨关节炎困扰长达两年，双膝关节肿胀疼痛伴下肢水肿，辗转求医未果后，身心俱疲的她被轮椅推入病区时已丧失治疗信心。张细凤主任、闻秀珍及刘圣徽医师详细了解了阿姨的病情，制定了个性化的治疗方案。从药物的精准调配，到生活饮食、康复锻炼的悉心指导，每一个环节都不放过。在常规治疗基础上，增加了中医特色治疗。责任护士段满平时刻关注着阿姨的状态，经常陪她聊天，给予心理上的安慰和鼓励。科室的医护团队也会定期组织病例讨论，根据阿姨的恢复情况及时调整治疗策略。经过一段时间的精心治疗和护理，华阿姨的病情逐渐好转，关节疼痛明显减轻，活动能力也大大提高。出院时，她紧紧握着医护人员的手，激动得说不出话来。
"医病更要医心，这是我们科室始终秉持的诊疗理念。"科室主任张细凤表示，针对风湿免疫疾病病程长、易反复的特点，科室建立了"三维一体"管理模式，将医疗照护延伸至患者居家康复阶段。目前科室已为3000余例患者建立健康档案，通过定期随访、健康讲堂等方式构建全程健康管理闭环。
这封感谢信，正是对九江市风湿病医院"大医精诚"精神的最佳诠释。如今，中西医结合风湿免疫科医护团队继续以"有时治愈，常常帮助，总是安慰"为座右铭，用仁心仁术续写着新时代的医患佳话。
1.首先要做到起居有度：如调整劳动强度、保护发病关节；
2.避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当参加体育锻炼,强肌健骨,如太极拳锻炼、气功疗法等，但要避免运动过量引起关节的损伤；
3.超重者应该进行适度的减肥，还可利用把手、手杖、护膝、楔形鞋等辅助设施以减轻患病关节的负荷；
4.晚间戴尼龙弹力手套可缓解部分手骨关节炎患者的晨僵和关节疼痛；
5.髋、膝骨关节患者，应选择高椅子，勿坐低凳或沙发；
6.膝骨关节炎患者可用弹力护膝套以加固关节的稳定性，应避免穿高跟鞋，避免跑步和球类等剧烈体育运动。睡眠时不要在膝下垫枕头，以免引起关节变形；
7.注意患病关节的保暖，多晒太阳，养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣、生冷、刺激食物，多食含钙高的食品，如牛奶、豆制品、核桃、蛋类、蔬菜、水果等。
