骨质疏松是一种骨骼系统的疾病,其主要特点是骨密度下降和骨质变脆,导致骨折风险显著增加。简单来说,就是骨头变得像海绵一样,里面有很多小孔,不再像原来那样坚硬和强壮。
骨质疏松的成因 5.疾病和药物:某些慢性疾病(如类风湿性关节炎)和长期使用某些药物(如糖皮质激素)也可能导致骨质疏松。 骨质疏松的症状 骨质疏松在早期通常没有明显症状。随着病情进展,可能会出现以下情况: 1.骨折:尤其是脊柱、髋部和腕部的骨折。 2.背痛:由于脊柱压缩性骨折,可能会导致背部疼痛。 3.身高变矮:脊柱骨折可能导致身高逐渐变矮。 骨质疏松的诊断 3.避免有害习惯:如吸烟、过量饮酒及碳酸饮料。
3.生活方式改变:增加体力活动,改善饮食结构。
骨质疏松是一个常见的健康问题,影响着众多人的生活质量。通过了解其原因、症状及早期预防和治疗措施,可以有效降低骨质疏松带来的风险。保持健康的生活方式,定期进行骨密度检测,是保持骨骼健康的重要步骤。如果有相关症状或风险因素,请及时咨询医生。